In unserer Bildungsarbeit rund um Clean Eating geht es darum, jedem den Zugang zu fundierten und praxisnahen Fähigkeiten zu ermöglichen – unabhängig von den persönlichen Umständen. Wir glauben, dass hochwertige Bildung nicht von komplizierten Barrieren oder überhöhten Kosten abhängig sein sollte. Schau dir unten die verschiedenen Optionen an, um deinen passenden Lernweg zu entdecken:
Die Einsteiger-Stufe beim Clean Eating ist ideal für alle, die neugierig sind, ohne sich gleich überfordert zu fühlen. Was sie besonders macht? Zum einen der klare Fokus auf einfache, leicht umsetzbare Rezepte—nichts Kompliziertes, sondern Gerichte, die auch an einem hektischen Dienstagabend machbar sind. Außerdem geht's hier weniger um Perfektion, sondern um kleine, realistische Schritte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Viele Teilnehmer sagen, dass sie überrascht waren, wie schnell sie sich besser fühlten, nur durch diese kleinen Anpassungen. Und das Beste daran: Man bekommt genug Struktur, um loszulegen, aber ohne das Gefühl, dass alles sofort perfekt sein muss.
280 €Der "Diamant"-Weg in unserem System zur Förderung von Clean Eating bietet eine bemerkenswerte Tiefe – eine Art intensiven Austausch, der für manche Menschen genau richtig ist. Teilnehmer investieren Zeit und Aufmerksamkeit, aber sie gewinnen dafür ein strukturiertes, individuell abgestimmtes Unterstützungsnetzwerk. Besonders wertvoll ist der Zugang zu exklusiven Expertenrunden, die oft einen klaren Aha-Moment schaffen. Ein weiterer Vorteil: die direkte, persönliche Begleitung, die den Prozess weniger überwältigend macht – fast so, als ob man einen erfahrenen Freund an der Seite hat. Und dann ist da noch der Fokus auf langfristige Strategien – nicht nur schnelle Ergebnisse, sondern echte, nachhaltige Veränderungen. Es ist keine universelle Lösung, aber für diejenigen, die bereit sind, tiefer zu gehen, kann es wirklich transformativ sein.
600 €Der „Professionell“-Weg richtet sich an diejenigen, die klare Strukturen und detaillierte Anleitung schätzen—oft Menschen, die schon einiges ausprobiert haben, aber den roten Faden suchen. Hier stehst du nicht allein: Wöchentliche Check-ins mit einem Coach helfen dir, dranzubleiben, auch wenn mal ein Rückschlag kommt. Besonders hilfreich finde ich die individuellen Anpassungen, zum Beispiel, wenn jemand im Schichtdienst arbeitet und feste Essenszeiten einfach unrealistisch sind. Es gibt allerdings weniger Flexibilität mit den Vorgaben, das muss man mögen. Aber für jemanden, der klare Ziele hat und bereit ist, sich auf den Prozess einzulassen, ist es eine durchdachte und unterstützende Option.
510 €Mit dem "Standard"-Format steht die persönliche Praxis im Mittelpunkt—selbst ausprobieren, statt nur zuzuhören. Konkret heißt das: Zugang zu praktischen Übungen, die direkt umsetzbar sind. Und ja, es gibt strukturierte Wochenpläne, aber ohne übertriebenen Druck.
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